Контакты
Чем полезны занятия на батуте?
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О БАТУТАХ!


  • Во время прыжков на батуте человеческий организм вырабатывает эндорфины. Они же являются гормонами радости. Поэтому занятия в батутном центре улучшают эмоциональный фон и снимают стрессы.

  • Регулярные занятия на батуте укрепляют организм и мускулатуру, развивают координацию и вестибулярный аппарат.

  • Десять минут прыжков = полчаса бега! Даже при высоком уровне нагрузки во время прыжков человек не устает.

  • Прыжки на батуте хорошо развивают крупную моторику — основу для любых видов движений. Это обязательно для развития детей.

  • Занятия на батуте улучшают координацию. Во время прыжков центр тяжести все время меняется, а это обязывает человека постоянно реагировать на изменения положения тела.

  • Прыжки на батуте повышают интеллектуальные способности благодаря усиленной концентрации во время занятий. Если попросить ребенка, например, считать вслух, его внимание будет развиваться еще быстрее.

  • Постоянное движение вверх и вниз приводит к активной работе лимфатической системы. Это способствует выведению токсинов из организма и усиливает иммунитет.

  • Прыжки позитивно влияют на поведение детей: они активно тратят свою энергию во время тренировки.

Что важно знать о тренировках на батутах?

В спорте самое главное – правильно распределить нагрузку. Хоть они и полезны для организма, зачастую, очень страдают суставы, а также позвоночник. Тренировки на батуте – это тот оптимальный вариант спортивных занятий, который исключительно благотворным образом влияет на организм. Подобные тренировки оказывают минимальную нагрузку на позвоночник, а также коленные суставы. Прыжки хороши тем, что они:
  • оказывают силовую и кардионагрузку;
  • способствуют развитию пластичности и гибкости;
  • делают осанку совершенной.
В ходе регулярного посещения тренировок в Сетке уже в скором времени можно отметить:
  • Насколько лучшим стало общее самочувствие.
  • Это хороший способ укрепления мышц
  • Борьбы с лишними килограммами, нормализации обмена веществ.
Удивительно, но с помощью прыжков предоставляется возможность очистить организм и вывести из него шлаки. Дело в том, что в ходе тренировки наблюдается усиление циркуляции крови. На этом фоне происходит запуск всего организма, в ходе чего происходит:
  • очищение кожи
  • омоложение
  • устранение симптомов вегето-сосудистой дистонии
  • приобретение здорового цвета лица
  • нормализация давления
  • устранение отечности и синяков под глазами
Уже после нескольких занятий наши посетители отмечают, что приступов аритмии и тахикардии стало меньше, а отдышка и вовсе пропала.

Прыжки на батуте под руководством профессиональных тренеров – это прямой путь к оздоровлению и преображению.

Соборная площадь 21 ( Культурное пространство FABRIKA)
8(4912) 43-46-61
    •  
Made on
Tilda