Триккинг Новое перспективное направление уличного экстрим-спорта. Что это? Смесь акробатики, боевых искусств и брейк-данса порождает, обилие безумно красивых элементов в различных плоскостях, объединяющихся в длинные и зрелищные комбинации Для кого подойдёт направление? Не имеющие опыт в трюкового спорте Даже если значение слова «трикинг» вы услышали только что, это не мешает вам начать им заниматься, ведь для этого не требуется высокой физической и технической подготовки, так как она развивается по ходу занятий. Новички с малым трикерским опытом, самоучки Тяжело учиться новым элементам в неподготовленных условиях, без сопровождения профессионалов и комьюнити, а наши тренера всегда готовы передать свой профессиональный опыт Атлеты уже занимающиеся триккингом Так как в элементах присутствует большое количество вращений, их очень легко откручивать на батутах и затем переводить на плоскость Плюсом ко всему триккинг благоприятно влияет на гармоничное физическое развитие: -укрепляет мышцы -улучшает координацию -сжигает лишние калорим |
Батутный FreeStyle
Фитнес на батуте Занятия на батуте – это кардионагрузка, которая действительно позволит избавиться от лишних килограммов. При посещении таких тренировок каждому удастся добиться достойных результатов, сделать свою фигуру более стройной и приблизиться к своему идеалу. Сегодня фитнес на батуте становится все популярней, прежде всего, потому что это: — эффективный метод борьбы с избыточным весом; — укрепление суставов;профилактика плоскостопия; — укрепление вестибулярного аппарата и сердечно-сосудистой системы; — запуск обменных процессов в организме. Польза от посещения фитнеса в батутном центре очевидно |